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Coaching de Emagrecimento e Saúde

Coaching de Emagrecimento e Saúde

O Coaching de Emagrecimento e Saúde é um programa desenvolvido em forma de parceria estimulante e criativa, que inspira e maximiza seu potencial pessoal para ajudar no emagrecimento e na sua saúde.

O Coaching de Emagrecimento e Saúde (Health Coaching)  melhora a saúde, bem-estar e qualidade de vida! Conduz a pessoa a mudanças de hábitos sabotadores que a impedem de levar uma vida saudável e adquirir comportamentos que ajudarão na redução e manutenção de peso, tornando mais próximo o caminho para que se consiga atingir seus objetivos.

Inclui  técnicas e ferramentas eficientes  para melhorar  os resultados!

Quer saber como alcançar estes resultados surpreendentes?

O Health Coaching é um processo que eleva a performance humana e ajuda no autoconhecimento, quebra de crenças limitantes, criação de hábitos saudáveis, redução do estresse e AUMENTA MUITO a possibilidade de resultados PERMANENTES!

 Como funciona?

A primeira consulta é presencial, com avaliação de bioimpedância, e já inclui algumas técnicas que vão  deixa-lo (a)SUPER MOTIVADO (A) !

*Caso você esteja fora do Rio de Janeiro, poderá ser substituída por uma sessão de Health Coaching on line.

O Health Coaching  é online e as sessões são feitas via Skype ou whatsapp,  facilitando seu dia a dia!

No Health Coaching  trabalhamos a Reeducação alimentar, mudança de mentalidade, autoconhecimento e criação de novos hábitos!

Usamos técnicas poderosas que ajudam no foco, motivação, organização e planejamento!

O que inclui:

1. Prescrição do plano alimentar individualizado, baseado em anamnese detalhada, avaliação física completa, solicitação e interpretação de exames, de acordo com os objetivos e  necessidades da fase da sua vida. Avaliação da necessidade de suplementos e formulas individualizadas.

2. Técnicas e ferramentas comprovadas e exclusivas para mudar seu comportamento, gerando resultados surpreendentes, nunca vistos antes!

Quero entrar no Programa!

 

Depoimentos